Unax flores Uribe
Psicólogo Sanitario. Psicólogo Pamplona
Terapia Humanista
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia EMDR
La terapia
es el espacio de encuentro entre el terapeuta y el/la paciente, que proporciona laoportunidad de tomar conciencia, de entender y de ensayar herramientas que permiten llevar una vida más plena y consciente, más libre y auténtica.
El terapeura
es el guía, el espejo y el ayudante, el acompañante en el proceso.
Terapia con Adultos
Te ayudaré en el manejo de las emociones; identificar y gestionarlas de una manera más sana y adaptativa.
HerramienTAS para hacer frente a situaciones relacionadas con estrés, ansiedad, estados depresivos …
También a tomar decisiones y gestionar conflictos.
Terapia con Parejas
Analizaremos los motivos por los que la pareja ya no funciona, disminución de situaciones de refuerzo-disfrute, aumento de las discusiones, monotonía, dificultad para enfrentarse a los cambios, mala comunicación, etc.
Terapia con Adolescentes
Problemas de autoestima y seguridad, crisis de identidad y dificultades en las relaciones, toma de decisiones en el ámbito profesional, etc.
¿Qué te pasa?
Depresión
¿Hace tiempo que te encuentras triste, abatido, sin fuerza ni interés para enfrentar el dia a dia? ¿Con dificultades para concentrarte y prestar atención? ¿No consigues gestionar tu tristeza? ¿Lloras cuando menos te lo esperas y te parece que no podras parar nunca? ¿Estás irritable y prefieres estar solo/a?
Ansiedad
¿te sientes constantemente en situación de alerta? ¿Como si una amemaza te acechara la mayor parte del tiempo? ¿Crees que las circunstancias te superarán ?¿Tienes miedo y no sabes a qué? ¿No entiendes como reacciona tu cuerpo y lo sientes fuera de control?
Toma de decisiones
¿Tienes miedo a decidir? ¿tienes dudas? ¿evitas tomar decisiones?¿tienes miedo a equivocarte?
Gestión de emociones
¿No sabes reconocer qué te pasa?¿no consigues modular tus emociones?
Problemas de pareja
¿tenéis desconfianza o celos?¿dejáis de hacer actividades en común?¿habéis perdido la confianza el uno en el otro?
Autoestima
¿no te valoras?¿piensas siempre que no puedes o no vas a lograrlo?¿crees que los demás no te van a aceptar?
¡Yo Puedo ayudarte!
Sobre mí
Desde muy pequeño se despertó en mi el interés por acercarme a las personas que veía sufrir y ofrecerles mi ayuda, poco a poco, las decisiones que fuí tomando en el ambito de mis estudios me llevaron a cursar la licenciatura en psicologia ,para tratar de entender el origen de ese sufrimiento y aprender las mejores maneras de afrontarlo.
Finalizada la carrera me formé en diferentes terapias, intentando tener el mayor numero de herramientas posibles para poder así ayudar de la mejor manera a mis pacientes:
- Terapia cognitivo-conductual
- Terapia humanista
- EMDR
- Bio y neurofeedback
Paralelamnete a esa formación mi vida laboral ha estado siempre en conexión con la “relación de ayuda”,
Desde diferentes entidades y con diferente perfil de usuarios; menores en situacion de desproteccion, personas con enfermedad mental grave, personas en situacion de privacion de libertad, etc… también el público en general a través de charlas y talleres divulgativos han sido clientes de mis servicios.
Desde hace 12 años he centrado mi desarrollo
Profesional en el ambito de la consulta privada, y desde hace 5 lo he compatibilizado con otra de mis pasiones que es la docencia, impartiendo clases en la UPNA en los grados de magisterio y trabajo social, ofreciendo mi visión de la educaci´pon y sobre la intervención asistencial.